Domando o caos: A arte de ser supermulher na casa e no trabalho

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh!

Eu e muitas mulheres enfrentamos inúmeras responsabilidades diárias, desde o trabalho fora de casa até o cuidado com os filhos e o lar. Essa sobrecarga pode ser extremamente desafiadora, resultando em estresse e cansaço. Uma das chaves para lidar com essa pressão é o planejamento eficiente da limpeza e organização da casa.

Neste artigo, quero trazer a importância de um bom planejamento, te apresentar ferramentas úteis para organizar a rotina doméstica e compartilhar algumas dicas que eu utilizo na minha rotina para otimizar o tempo de organização. Além disso, vou te trazer uma sugestão de cronograma de atividades para facilitar a organização e garantir um ambiente mais harmonioso.

A importância de planejar a limpeza e organização da casa

O planejamento é essencial para uma rotina doméstica mais tranquila e eficiente. Ao criar um plano detalhado para a limpeza e organização da casa, é possível distribuir as tarefas ao longo da semana, evitando o acúmulo de obrigações.

Sabe aquele fim de semana inteiro, que você esperou a semana inteira para brincar ou passear com os seus filhos , mas que foi consumido com faxina e organização? Nós precisamos mudar isso! Além disso, um bom planejamento ajuda a evitar a sensação de sobrecarga e possibilita reservar tempo para o descanso e o lazer, tão importantes para o nosso bem-estar.

Ferramentas para organizar a rotina da casa

Para auxiliar na organização da rotina doméstica, existem várias ferramentas que você pode utilizar. Escolha aquela que mais faz sentido para você:

1. Calendário ou Planner

Utilize um calendário ou planner para registrar os compromissos e tarefas diárias. Tire 30 minutos da segunda ou da sexta para planejar as atividades da semana atual ou da semana seguinte.

Defina dias específicos para cada atividade de limpeza e organização, o que torna mais fácil manter o controle das obrigações e garantir que tudo seja realizado em tempo hábil.

2. Lista de tarefas

Crie listas de tarefas para cada dia da semana. Divida as atividades em categorias, como limpeza, compras, organização, etc. À medida que completar cada tarefa, marque-a como concluída, o que traz uma sensação de realização e motivação para seguir em frente!Dá aquela sensação boa de que o dia foi produtivo, sabe?

Leia mais: Como lidar com o esgotamento físico e emocional como mãe

3. Aplicativos de organização

Há diversos aplicativos disponíveis que podem ser úteis para organizar a rotina doméstica.

Eles podem auxiliar na criação de listas, estabelecimento de lembretes e compartilhamento de tarefas com outros membros da família.

A praticidade dessas ferramentas torna a organização ainda mais eficiente.

Eu gosto muito de utilizar o Notion para isso! Dá uma conferida nesse artigo, onde eu dou dicas de utilização desse app e disponibilizo um template grátis para você não precisar criar o seu do zero!

Leia mais: Como organizar rotina de mãe, trabalho e da casa com o Notion (template grátis!)

Dicas para otimizar o tempo de organização

1. Pequenas ações no dia a dia

Dedique 15 minutos por dia a pequenas ações de organização, como arrumar uma gaveta, organizar uma prateleira ou guardar os brinquedos espalhados. Você trabalha ou estuda em casa? Deixe um paninho e um borrifador com um produtinho de limpeza na sua mesa, e tire uns minutinhos para limpar a mesa.

Está preparando a comida e precisa ficar de olho nas panelas? Aproveite para fazer alguma atividade ali na cozinha mesmo. Lavar a louça, limpar a pia, passar paninho nos móveis ou no chão.

Outra coisa que eu gosto de fazer é lavar o box do banheiro durante um banho. Passa um creminho de hidratação no cabelo, e enquanto o creme age no cabelo eu já lavo o box. Box e cabelos brilhando! Essas pequenas atitudes evitam o acúmulo de bagunça e facilitam o gerenciamento das tarefas no longo prazo.

2. Setorize a limpeza

Ao invés de dedicar um dia inteiro à faxina completa da casa, distribua as tarefas de limpeza em setores ao longo da semana. Por exemplo, reserve um dia para limpar os banheiros, outro para a cozinha e assim por diante. Isso torna a limpeza mais viável e menos exaustiva.

3. Monte kits de limpeza em cada ambiente

Eu gosto de deixar um kit prontinho nos ambiente para limpeza. Tudo o que a gente consegue eliminar de decisões e etapas no nosso dia corrido reduz o nosso estresse e a nossa procrastinação.

Ter tudo prontinho para começar a limpar já faz toda a diferença para mim! Testa por aí e depois me conta o que achou!

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4. Automatize algumas atividades

Algumas atividades você pode realizar com a ajuda de alguma máquina.

A automatização de algumas atividades permite que você otimize ainda mais o tempo gasto na organização e limpeza da casa, e possa realizar algumas atividades em paralelo.

Atualmente eu tenho dois robôs aspiradores (nomeados carinhosamente de Joaninha e Ropópinpin, rs).

A Joaninha, que foi bem baratinha, e que é a minha preferida para passar diariamente na casa, e que também passa pano!

E o Ropópi(apelido do Ropópinpin), que tem uma capacidade de armazenamento maior.

Mas quando eu não tenho tempo para passar o Mop na casa o Joaninha me cobre nessa função!

Outra coisa que eu uso, e que eu acredito que quase todo mundo usa hoje em dia, é a máquina de lavar e secar roupa.

Eu gosto da função de secar para quando o tempo não está muito legal, se não eu prefiro estender as roupas, porque fica mais cheirosa e não fica amarrotada.

Uma outra máquina que hoje eu não tenho, mas tenho pensado em adquirir, é a máquina de lavar louça.

Eu costumo ir lavando a louça enquanto eu cozinho, e em casa somos só duas, então não costuma acumular louça.

Mas assim como o passar pano, acho que é uma boa ter uma máquina de lavar louça para cumprir essa função em algumas situações.

Sabe que aquele dia em que o filho está doente e precisando de mais atenção, ou o dia em que você tem uma rotina diferente da habitual, e os seus horário estão diferentes?

Para esses dias eu acho que vale muito a pena ter esses recursos de automatização de atividades!

5. Faça a compra de mercado online

Eu já vinha tentando trocar as minhas idas ao mercado e à padaria há algum tempo, mas tinham poucas opções que me atendiam como eu precusava.

Mas a partir da pandemia foram aparecendo várias opções, e hoje eu consigo substituir 100% as minhas idas às compras pelo pedido online!

Facilita muitooooooo a minha vida!

Antes eu precisava sair de casa toda manhã para pedir pão!

Agora eu peço pelo Ifood de uma padaria que eu gosto e que não cobra frete para entregar.

O mercado eu tive que testar algumas opções antes de encontrar um que desse certo para a minha rotina.

Quando eu pedia de mercados grandes vinha só uma parte do meu pedido… e pelo Ifood eu achei o frete muito alto, e não aceitava meu vale alimentação.

Depois de um bom tempo procurando eu encontrei uma opção de um mercado que me atendia perfeitamente!

Eu já tinha o costume de comprar outras coisas online: roupas, brinquedos, e qualquer outra coisa que eu precise.

Por eu não ter tempo de sair andando por aí procurando em mil lojas diferentes, e por eu não ter paciência de procurar vaga em estacionamento, ir com criança para lugar lotado, e ter que ir embora sem achar tudo o que eu preciso e com a minha filha e eu irritadas e cansadas.

E agora que eu consegui passar a pedir praticamente tudo online minha rotina melhorou muito!

Eu vou fazendo uma lista de compras no decorrer da semana, no comecinho da semana eu confiro a minha lista e já faço o pedido do mercado para entregar no dia seguinte, na faixa de horário que eu posso receber!

Sem fila, sem muvuca, sem atendimento ruim! Sério, testem aí! Muda a vida!

Sugestão de cronograma de atividades

Aqui vai um pequeno cronograma de como eu divido algumas atividades aqui em casa, para você se inspirar e adaptar para a sua rotina.

1. Cronograma semanal

Segunda-feira:

• Limpar a geladeira (tiro o que precisa ser jogado fora e passo um pano rápido, eu uso cestos na geladeira, o que me permite limpar a geladeira bem rapidinho!);
• Fazer Lista de Compras e pedir compras da semana (tirei da minha rotina a ida ao mercado e otimizei com o pedido online);
• Passar robô aspirador na casa;
• Descer o lixo (Como eu moro em condomínio, eu consigo tirar o lixo todo dia para não acumular).

Terça-feira:

• Receber as compras da semana;
• Passar robô aspirador na casa;
• Passar pano na casa;
• Descer o lixo.

Quarta-feira:

• Passar pano nos móveis da sala e quartos;
• Guardar brinquedos espalhados;
• Passar robô aspirador na casa;
• Lavar roupa de cama e toalhas de banho;
• Descer o lixo.

Quinta-feira:

• Passar robô aspirador na casa;
• Passar pano na casa;
• Limpeza do Banheiro (parte externa ao box de manhã e box durante o banho).

Sexta-feira:

• Passar robô aspirador na casa;
• Descer o Lixo.

Sábado:

• Passar robô aspirador na casa;
• Passar pano na casa;
• Arrumação dos Brinquedos e Quartos;
• Descer o Lixo.

Domingo:

• Passar robô aspirador na casa;
• Colocar as roupas na máquina e estender;
• Guardar as roupas secas;
• Descer o Lixo.

Obs.: Eu coloco as roupas para secar em cabides, bem esticadinhas, depois que secam já parecem até passadas! Passo as roupas somente antes.do uso. A maior parte das minhas roupas não amassa, então eu nem preciso passar!

Atividades periódicas para facilitar a organização

Além das atividades diárias, algumas tarefas podem ser realizadas de forma periódica para facilitar a organização diária e para manter a casa organizada por muito mais tempo.

Vou compartilhar aqui algumas atividades periódicas que eu realizo aqui em casa:

1. Destralhe

Separe um período, a cada ano ou a cada seis meses (eu gosto de fazer a cada seis meses!) para fazer uma destralhe geral na casa.

Desapegue de objetos que não são mais utilizados ou que estão quebrados (que você colocou num cantinho dizendo que ia arrumar, mas nunca arrumou…) e libere espaço para uma organização mais eficiente.

Ter apenas o essencial em casa facilita muito a organização!

2. Organização completa dos guarda roupas

Reorganizar os guarda roupas regularmente ajuda a manter a ordem nas roupas, calçados e acessórios.

Isso facilita a escolha das vestimentas e evita a sensação de que não temos nada para vestir.

Eu gosto de utilizar caixas organizadoras e cestos para organizar tudo em casa, e no guarda roupas não é diferente!

Eu uso caixas organizadoras para guardar coisinhas menores, identificadas com etiquetas.

Também gosto de colocar a maior parte das roupas penduradas em cabides e por cores.

Isso mantém o meu guarda roupas, e o da minha filha, sempre organizado!

De uma a duas vezes no ano eu gosto de tirar tudo e ver se tenho coisas para descartar, doar ou vender.

Aproveito para limpar e melhorar algo na organização.

Sério, você vai ver que a organização do guarda roupa vai se manter por muito tempo, e facilitar muito a sua rotina!

3. Arrumação completa dos brinquedos

Assim como eu faço com os guarda roupas, eu também faço com os brinquedos.

Aliás, os brinquedos da minha filha estão, em sua maioria, guardados de um lado do guarda roupas, então já é algo eu faço de uma forma sequencial, no mesmo período.

Organize os brinquedos das crianças, separando aqueles que são utilizados dos que podem ser doados , vendidos ou descartados.

Uma boa organização dos brinquedos também auxilia na hora de manter o ambiente mais arrumado no dia a dia.

Como eu disse, eu costumo usar caixas organizadoras para tudo, e os brinquedos também ficam em caixas organizadoras, separados em categorias e identificados com etiquetas.

Eu costumo deixar mais acessíveis as caixas em que estão os brinquedos mais utilizados.

Essa dica facilita demais a organização diária, de modo que a criança acaba gostando de colocar os brinquedos de volta na caixa certa, e percebe que isso facilita a sua brincadeira!

4. Organização completa dos armários da cozinha

Assim como os itens anteriores, outro local que eu sinto essa necessidade de.uma organização mais profunda de uma a duas vezes ao ano é o armário da cozinha.

Será que você utiliza, realmente, tudo o que tem na cozinha?

Faça essa avaliação anualmente ou semestralmente, separe as coisas em cestos ou caixas, se livre do que não usa!

Eu acho que o armário da cozinha é o local que eu mais bagunço!

Porque é um local onde eu mexo diariamente, e corro na preparação dos alimentos (eu cozinho todo dia!).

Então manter as coisas separadas e ter somente o que eu uso facilita muito o meu dia!

A rotina da mulher que trabalha fora, tem filhos e ainda precisa cuidar da casa pode ser desafiadora, mas o planejamento adequado pode tornar essa tarefa mais fácil e menos estressante.

Organizar as atividades de limpeza, compras e organização em um cronograma semanal, e realizar pequenas ações diárias de no máximo 15 minutos, otimiza o tempo e torna o dia a dia mais produtivo.

Além disso, as atividades periódicas de destralhe e reorganização dos ambientes garantem uma casa mais organizada e acolhedora.

Lembre-se de que a organização é um processo contínuo, mas com um bom planejamento, você poderá aproveitar melhor o seu tempo e desfrutar de uma casa mais harmoniosa e funcional.

Espero que as dicas que eu compartilhei também sejam úteis para você organizar sua rotina doméstica e facilitar a vida corrida que enfrenta, ou que te inspire a criar a sua própria rotina de organização!

Beijos, Juhh!