Well-Being and Mental Health

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Jbuhh! Você já se sentiu estressada, com a mente agitada? Neste artigo, vamos explorar juntas uma maneira simples e eficaz de combater o estresse: o uso de livros de colorir. Vamos descobrir como essa prática pode ser uma ferramenta para promover o bem-estar mental. Escolhendo o […]

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Vivemos em uma sociedade frenética, onde a agenda parece sempre lotada e a sensação de estar ocupada demais tornou-se quase uma norma. Muitas vezes nos perdemos nesse turbilhão de compromissos e responsabilidades, sem nos darmos conta de como isso impacta nossa qualidade de vida. Vamos

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Se tem uma coisa que todas nós adoramos é estar conectadas nas redes sociais, não é mesmo? Mas será que estamos usando essas plataformas de forma saudável? Vamos explorar juntas algumas dicas para garantir que nossa presença online seja positiva, equilibrada, e promova nosso autodesenvolvimento.

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! A chegada de uma onda de calor nos deixa em alerta, não é mesmo? E essa semana, a previsão é de que o alerta vermelho permaneça até sexta-feira em todo o país. Nesse período, é crucial cuidarmos não apenas de nós mesmas, mas também dos

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Com a ampliação do alerta vermelho para onda de calor até sexta-feira em todo o país, é hora de reforçar os cuidados para garantir que nossas crianças estejam protegidas e confortáveis durante esse período desafiador. Enfrentar uma onda de calor intensa requer atenção especial aos