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Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Você já ouviu falar sobre o poder da gratidão? Se não, está prestes a descobrir como um Diário de Gratidão pode transformar sua vida de maneiras incríveis. Neste artigo, quero te contar o que é um Diário de Gratidão, os benefícios de mantê-lo e como

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Hoje, quero falar com vocês sobre um tema importante e relevante: como se afastar de pessoas tóxicas e cuidar da sua saúde mental. Este é um assunto que afeta muitas pessoas, e é essencial aprendermos a lidar com relacionamentos prejudiciais. Lidar com pessoas tóxicas pode

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! A inteligência emocional é uma das competências mais valiosas que podemos desenvolver em nossas vidas. Ela engloba a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Essa habilidade desempenha um papel fundamental em nossos relacionamentos, tomadas de decisões

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! A natureza, com sua beleza e poder de cura, é um presente incrível para todos nós, especialmente para nós, mulheres. Neste artigo, vou te mostrar por que é tão importante se conectar com a natureza e como essa conexão pode trazer benefícios surpreendentes para a

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Encontrar o seu propósito de vida é uma busca profunda e significativa que pode transformar a maneira como você vê o mundo e a si mesma. Muitas vezes, nós nos vemos em uma jornada de autodescoberta para entender o que nos faz sentir verdadeiramente realizadas.

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Hoje, quero falar um tema fundamental: a importância de olhar para si mesma e priorizar seu bem-estar. Em meio à agitação da vida cotidiana, muitas vezes nos esquecemos de dedicar tempo à pessoa mais importante da nossa vida: nós mesmas. Este artigo é um lembrete

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Hoje, quero falar sobre uma sensação que eu tive por muito tempo: me sentir desanimada e sem energia em dias frios, cinzentos e chuvosos. Você também tem esse problema? Nesse artigo quero te mostrar que também existe beleza nos dias frios e chuvosos, e como

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Você já se sentiu sobrecarregada, com a mente cheia de pensamentos, tarefas intermináveis e preocupações que parecem não ter fim? Saiba que isso é uma realidade para muitas mulheres. Muitas de nós, enfrentamos esse desafio diariamente, e é por isso que estou aqui para compartilhar

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! A autoestima é uma parte fundamental de nossa saúde mental e bem-estar. No entanto, é comum que nós mulheres passemos por desafios que podem abalar nossa autoconfiança e amor-próprio. Neste artigo, quero compartilhar compartilhar com você 20 dicas indispensáveis para melhorar a sua autoestima, permitindo