Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! A chegada de uma onda de calor nos deixa em alerta, não é mesmo? E essa semana, a previsão é de que o alerta vermelho permaneça até sexta-feira em todo o país. Nesse período, é crucial cuidarmos não apenas de nós mesmas, mas também dos […]

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Com a ampliação do alerta vermelho para onda de calor até sexta-feira em todo o país, é hora de reforçar os cuidados para garantir que nossas crianças estejam protegidas e confortáveis durante esse período desafiador. Enfrentar uma onda de calor intensa requer atenção especial aos

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Em dezembro, acontece o “Dezembro Laranja”, dedicado à conscientização sobre o câncer de pele. Mas você conhece todas as campanhas de conscientização por cores? Neste artigo, a importância do calendário de campanhas por cores, para que você conheça todas elas e participe ativamente na divulgação

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Você sabe o quanto é importante viver o momento presente. Em um mundo cheio de distrações e compromissos, é fácil se perder no turbilhão da vida. Mas, não se preocupe! Neste artigo, vou apresentar a você 6 livros que vão te guiar na jornada de

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Autocobrança é algo que todas nós enfrentamos em diferentes momentos da vida. Muitas vezes, nos exigimos demais, buscando a perfeição em todos os aspectos. Neste artigo, vamos explorar maneiras de reduzir a autocobrança, permitindo que você se sinta mais leve e feliz. Entendendo a Autocobrança

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Problemas são desafios inevitáveis na vida de todas nós. Não importa se estamos lidando com questões no trabalho, problemas em relacionamentos ou situações adversas do dia a dia, a habilidade de manter a calma diante de problemas é essencial para nosso bem-estar e crescimento pessoal.

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Se você, assim como eu, já passou por relacionamentos complicados e se perguntou se estava lidando com um narcisista, este artigo é para você. Vamos explorar em detalhes os sinais que podem indicar que você está envolvida com alguém que possui características narcisistas. Reconhecer um

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Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Quem nunca teve aqueles momentos em que parece que somos nossas maiores inimigas? A autossabotagem é algo que afeta muitas de nós, mulheres, em diferentes áreas de nossas vidas. Seja no trabalho, nos relacionamentos ou em nossos sonhos e objetivos, a autossabotagem pode nos impedir

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Você já teve aquela empolgação inicial com um projeto incrível e, sem pensar duas vezes, correu para compartilhá-lo com suas amigas? Ou então, nem amigas eram, apenas colegas de trabalho? É algo comum, não é mesmo? Afinal, é natural querer compartilhar nossos sonhos e planos