Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! À medida que o ano se encerra, surge a reflexão sobre a nossa jornada e a esperança por um novo começo. Aquela vontade de transformar a nossa vida na no próximo ano. Neste artigo, 50 ideias para te inspirar a criar as suas próprias Afirmações […]

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Você já se pegou pensando para onde está indo o seu precioso tempo? A correria do dia a dia pode nos fazer perder momentos valiosos. Hoje, vamos falar sobre as 10 coisas que podem estar roubando o seu tempo sem que você perceba. Vamos descobrir

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Você sabia que o Feng Shui pode transformar a energia da sua casa e trazer equilíbrio para a sua vida? Vamos explorar juntas como utilizar essa prática milenar para harmonizar o ambiente ao nosso redor. A Importância do Equilíbrio Energético O Feng Shui, uma prática

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Em um mundo onde as relações muitas vezes são permeadas pela inveja, é essencial aprender a lidar com esse desafio. . Neste artigo, estratégias para enfrentar a inveja, construindo uma defesa emocional sólida e promovendo o crescimento pessoal. Compreendendo a dinâmica da inveja Entender a

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Se você já se sentiu pressionada a ser sempre positiva, escondendo suas emoções reais por trás de um sorriso constante, este artigo é para você. Vamos explorar juntas a armadilha da positividade tóxica que muitas vezes nos aprisiona. Otimismo Construtivo versus Positividade Tóxica O otimismo

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Em momentos de desânimo, é crucial dispor de estratégias que não apenas combatam a apatia, mas também recarreguem suas energias. Neste artigo, 10 estratégias para recuperar a energia e se livrar do desânimo de uma vez por todas. 1. Reconheça e Aceite suas Emoções Permita-se

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Você já se pegou absorvendo as emoções dos outros sem perceber? Entender o que é ser uma esponja emocional é fundamental para aprimorar nossa resiliência emocional. Este fenômeno ocorre quando absorvemos intensamente as emoções dos outros, muitas vezes sem perceber. Ser uma esponja emocional é

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Jbuhh! Você já se sentiu estressada, com a mente agitada? Neste artigo, vamos explorar juntas uma maneira simples e eficaz de combater o estresse: o uso de livros de colorir. Vamos descobrir como essa prática pode ser uma ferramenta para promover o bem-estar mental. Escolhendo o

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Vivemos em uma sociedade frenética, onde a agenda parece sempre lotada e a sensação de estar ocupada demais tornou-se quase uma norma. Muitas vezes nos perdemos nesse turbilhão de compromissos e responsabilidades, sem nos darmos conta de como isso impacta nossa qualidade de vida. Vamos

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Se tem uma coisa que todas nós adoramos é estar conectadas nas redes sociais, não é mesmo? Mas será que estamos usando essas plataformas de forma saudável? Vamos explorar juntas algumas dicas para garantir que nossa presença online seja positiva, equilibrada, e promova nosso autodesenvolvimento.