Como arrumar tempo e motivação para se exercitar

Dicas para ter motivação para praticar exercícios sendo mãe

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Ser mãe e ter uma vida profissional ativa pode ser desafiador, especialmente quando se trata de encontrar tempo e motivação para praticar exercícios físicos. Mas não se preocupe, neste artigo vamos explorar algumas dicas e estratégias para ajudá-la a encontrar motivação e equilibrar sua rotina […]

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Como gerenciar tarefas e compromissos

Como gerenciar tarefas e compromissos para uma agenda estruturada

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Gerenciar tarefas e compromissos com eficiência é uma habilidade importante para qualquer pessoa que deseja ter sucesso em suas atividades diárias. Existem várias técnicas que podem ajudar a manter uma agenda bem estruturada e gerenciar tarefas de forma eficiente. Neste artigo, vamos explorar algumas dessas

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