Como planejar metas e objetivos utilizando um planner

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Hoje vou compartilhar com você algumas dicas sobre como planejar metas e objetivos utilizando um planner. Um planner é uma ferramenta poderosa para ajudá-lo a visualizar suas metas, acompanhar seu progresso e alcançar o sucesso. Com o planejamento adequado, você pode transformar seus sonhos em […]

Mindset positivo: Cultivando uma mentalidade de sucesso

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Vivemos em um mundo repleto de desafios e oportunidades. Em nossa jornada rumo ao sucesso e à realização de nossos sonhos, o mindset positivo desempenha um papel fundamental. Neste artigo, exploraremos a importância de cultivar uma mentalidade positiva e otimista para alcançar nossos objetivos. Veremos

Mindfulness e meditação: Encontrando equilíbrio interior

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Vivemos em um mundo agitado, onde as demandas diárias podem nos sobrecarregar e levar ao estresse e à ansiedade. Nesse cenário, a busca pelo equilíbrio interior torna-se essencial para cuidar da nossa saúde mental e emocional. Neste artigo, exploraremos o poder do mindfulness e da

Desenvolvendo a autodisciplina: O caminho para o sucesso

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! A busca pelo sucesso pessoal e profissional muitas vezes está diretamente ligada à capacidade de desenvolver a autodisciplina. A autodisciplina é um atributo poderoso que nos permite superar obstáculos, manter o foco e alcançar nossos objetivos. No entanto, não é uma habilidade inata; requer esforço,

Guia completo para usar um planner e aumentar sua produtividade

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Você, mulher multitarefa, que lida com trabalho, família, estudos e ainda tenta encaixar um tempo para cuidar de si mesma, sabe como é desafiador manter tudo sob controle, não é mesmo? É por isso que hoje vamos falar sobre algo que pode revolucionar a sua

A influência da organização na saúde mental e no bem-estar

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Você já parou para pensar na relação entre a organização com a saúde mental e o seu bem-estar? Acredite, esses três elementos estão profundamente interligados e podem desempenhar um papel significativo em nossa qualidade de vida. Eu tenho percebido no meu dia a dia o

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Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Simplificar a vida pode parecer uma tarefa desafiadora, mas acredite, é possível! Eu venho buscando técnicas de desapego e organização que me ajudam a simplificar minha vida e encontrar mais espaço para o que realmente importa. Neste artigo, vou compartilhar com você algumas dessas técnicas

Como organizar o guarda-roupa de forma eficiente e prática

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Hoje vamos falar sobre um assunto que interessa a todos nós: como organizar o guarda-roupa de forma eficiente e prática. Se você é daquelas pessoas que têm dificuldade em encontrar as roupas, se sente sobrecarregada(o) com a bagunça e deseja ter um guarda-roupa organizado, este

Como criar um Diário de Manifestação no Notion

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Se você também acredita em Lei da Atração e está em busca de uma forma de manifestar seus desejos e sonhos, este artigo é para você! Hoje, vou compartilhar com você uma prática incrível que eu tenho adotado na minha vida: a criação de um

Planejamento descomplicado: Como usar planners e bullet journals

Oie, aqui é a Juhh, do Canal Vlog da Juhh! Se você é apaixonada por organização e produtividade, assim como eu, com certeza utiliza um planner ou bullet journal para se planejar. Essas ferramentas têm conquistado o coração de muitas pessoas que buscam um método eficiente para planejar suas vidas pessoais e profissionais. E hoje,

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